在525来临之际，学生工作处和心理社团于2026年5月21日，在风雨操场开展525心理健康系列活动。现场人声鼎沸、暖意融融，全体在校同学奔赴这场专属心灵盛宴，在趣味互动中释放压力，在自我对话中收获成长，每一个瞬间都值得被珍藏。

这场治愈之旅，每一个环节都藏着温柔与力量，一起回顾那些温暖瞬间吧！

情绪垃圾桶成为大家的“情绪出口”，那些说不出口的烦恼、压抑已久的情绪，都在这里被温柔接纳，丢掉负面情绪，每一位同学都轻装上阵，重拾轻松与自在。吹爆压力球是现场最受欢迎的环节之一，在趣味满满的解压互动中，大家用力一吹，焦虑与烦躁随气球一同消散，欢声笑语中，快速释放即时压力，找回松弛感。

语中，快速释放即时压力，找回松弛感。环游世界环节让同学们暂时逃离学业与生活的忙碌，在趣味体验中脱离压力源，沉浸式感受轻松氛围，给心灵放了一场短暂而治愈的假期。最安静也最治愈的是给自己写一封信，同学们静下心来与自己对话，梳理过往情绪、正视内心需求，写下对自己的期许与接纳，一笔一画都是自我治愈的力量。

除此之外，可爱的525贴纸、多样解压玩具和暖心小礼品，为活动增添了更多惊喜，每一份礼物都承载着对同学们的温柔关怀，也留下了专属5·25的美好回忆。

本次5·25大学生心理健康月系列活动，以沉浸式体验、互动式参与的方式，破除心理问题污名化，帮助同学们学会调节情绪、释放压力，掌握自我关怀的方法。我们搭建起心理疏导与交流的平台，让每一位同学都能在互动中认识自我、接纳自我，进一步营造了关注心理健康、关爱自我成长的良好校园氛围。

活动虽已落幕，但自我关怀从未停止。愿每一位同学都能带着本次活动的收获，温柔对待自己，学会与自己和解，接纳不完美的自己，在未来的日子里，保持自尊自信、理性平和的心态，不负时光、不负自己，带着热爱与勇气，奔赴更美好的成长之路。